Nein sagen lernen - damit das Leben leichter wird

Shownotes

Immer mehr Anfragen. Immer mehr Möglichkeiten. Immer weniger Klarheit. Kennst du dieses Gefühl, ständig zwischen Business, Familie und neuen Chancen hin- und hergerissen zu sein? In dieser Episode teile ich einen sehr persönlichen Impuls darüber, warum Lernen „Nein“ zu sagen heute wichtiger ist denn je – nicht wegen fehlender Chancen, sondern wegen Überforderung. Gerade als Unternehmer:in, gerade mit Familie, gerade in einer Zeit, in der KI alles beschleunigt. Ich nehme dich mit in eine konkrete Entscheidung aus meinem eigenen Unternehmeralltag und zeige dir eine einfache Denkregel, mit der du zukünftige Anfragen klarer bewerten kannst – ohne Schuldgefühle.

In dieser Episode erfährst du

• Warum wir als Unternehmer so schwer Nein sagen können
• Weshalb Überforderung gefährlicher ist als KI
• Warum Nein sagen eine innere Entscheidung ist – kein Verhalten
• Die 3-Fragen-Regel, um Anfragen klar und ehrlich zu prüfen
• Wem oder was du automatisch Nein sagst, wenn du Ja sagst
• Wie du mehr Präsenz für Familie, Gesundheit und dich selbst gewinnst
• Warum du dich später nicht an Meetings, sondern an gemeinsame Zeit erinnern wirst